气精养住，便得好精神。
意思：气精养住，就得好精神。
出自作者[元]王哲的《虞美人·四郎须是安炉灶》
全文赏析
这是一首非常优美的诗歌，充满了深刻的哲理和人生智慧。让我们逐步来赏析这首诗的各个部分。
首先，诗的标题《四郎须是安炉灶。莫把身心闹。玲珑便是本来真。气精养住，便得好精神。汞铅得得知颠倒。方见无名道。今宵饮酒是何人。认取清风明月日》为我们提供了两个关键信息：一是这首诗的主题围绕着“安炉灶”等炼丹术的实践，二是它表达了一种追求内心平静和与自然和谐相处的思想。
“四郎须是安炉灶。莫把身心闹。”这两句诗提醒我们，在生活中需要保持内心的平静，不要过于激动和闹腾。这可能是在暗示炼丹术中的“安炉灶”的过程，需要耐心和专注，不能心烦意乱。
“玲珑便是本来真。气精养住，便得好精神。”这里再次强调了保持内心平静的重要性，只有当我们的内心平静下来，才能真正地体验到“本来真”，也就是生命的本质和真谛。只有“气精养住”，我们的精神才能保持健康和活力。
“汞铅得得知颠倒。方见无名道。”这里可能是在讲述炼丹的技巧，需要懂得如何颠倒“汞铅”的属性，这可能象征着在生活中需要懂得如何调整自己的行为和思维方式。而“方见无名道”可能是在暗示，只有通过这样的实践，才能领悟到生活的真谛，即所谓的“无名道”。
“今宵饮酒是何人。认取清风明月日”这两句诗则表达了一种超脱世俗，追求内心自由的思想。诗人似乎在告诉我们，那些在今宵饮酒的人，其实是已经认取了清风明月的人，他们已经领悟到了生活的真谛，过上了与自然和谐相处的自由生活。
总的来说，这首诗充满了对内心平静和与自然和谐相处的追求，同时也包含了炼丹术的哲理。它告诉我们，在生活中需要保持内心的平静，懂得如何调整自己的行为和思维方式，才能过上与自然和谐相处的自由生活。同时，它也提醒我们，只有通过实践和领悟，才能找到生活的真谛。