心坐胜如打坐，心灰自没心猿。
意思：心因比打坐，心灰从没心猿。
出自作者[元]马钰的《西江月 赠党先生》
全文赏析
这首诗是一首描绘内心修养的诗篇，它以简洁而富有深意的语言描述了心灵坐禅的境界。
首先，诗中提到了“心坐胜如打坐，心灰自没心猿。形如槁木自安然。”这里用形象的语言描绘了心灵坐禅的状态，即心灵静坐胜过打坐，就像心灰烬中没有心猿乱动，形如槁木一样安然自若。这是一种超越外在纷扰，达到内心平静的状态。
“物外般般怎染”中的“物外”指的是超脱物质世界的概念，表达了作者对世俗的淡泊和对自然的向往。“怎染”则表达了不受外界干扰，内心清净的状态。
“养气勿劳呼吸，颐神全在抽添。云房深处永绵绵。”这几句描述了心灵的修养过程，强调养气的重要性，不要过度劳烦呼吸，保持内在气息的平和。而“颐神”则是指保养精神，保持内心的宁静和清明。“抽添”在此处可能指的是对心灵的修炼过程，如同炼丹术一般，需要不断的提炼和补充。最后的“云房深处永绵绵。产个胎仙出现。”则描绘了这种修养过程需要深入内心，不断修炼，最终产生出尘的境界。
总的来说，这首诗描绘了一种超越物质世界的内心修养过程，表达了作者对清净、超脱的追求。它提醒我们要保持内心的平静和清净，不受外界干扰，追求内在的精神修养。