若取寿长延至易，如嫌地远缩何难。
意思：如果取寿长延到容易，如果嫌路远缩有什么困难。
出自作者[唐]方干的《赠五牙山人洗修白》
全文赏析
这首诗是关于道家修炼的，表达了对于长生不老和修炼内丹的看法。
首联“变通唯在片时间，此事全由一粒丹。”强调了修炼过程中的关键，即通过服用“一粒丹”（通常指内丹）和适当的修行方法，可以在短暂的时间内实现身体和精神的转变。这里表达了对通过内在努力和自我控制实现生命长久延长的乐观态度。
颔联“若取寿长延至易，如嫌地远缩何难。”进一步阐述了长生的可能性，即使长寿并非遥不可及的目标，只要有决心和毅力，无论距离多远的地方，都可以实现。这里表达了对于追求长生的坚定信念和不畏艰难的决心。
颈联“先生阔别能轻举，弟子才来学不餐。”描述了老师和学生之间的互动。老师已经成功地实现了轻举（即修炼成功），而学生刚刚开始学习，尚未达到不食（即不吃东西）的境界。这反映了道家修炼的层次性和渐进性，同时也表达了对老师的敬仰和学习者的谦逊。
尾联“箧里生尘是闲药，外沾犹可救衰残。”最后一联描述了修炼过程中的一种药物——闲药（即不常使用的药物），虽然它已经存放了很长时间，但仍然可以用来治疗衰残。这暗示了长生的可能性，即使不能立即达到长生不老的状态，也可以通过适当的方法和药物来延缓衰老的过程。
总的来说，这首诗表达了对于长生的乐观态度和坚定的信念，同时也展示了道家修炼的层次性和渐进性。通过服用“一粒丹”和适当的修行方法，人们可以逐渐实现身体和精神的转变，从而达到长寿的目的。这首诗也提醒人们要保持谦逊和敬畏自然，不要过于急躁和贪心。