赤肉一团，疏通数窍。
意思：赤肉一团，疏通有窍。
出自作者[宋]释正觉的《禅人并化主写真求赞》
全文赏析
这首诗描绘了一种静默坐禅的状态，表达了内心的宁静与超脱世俗的境界。首句“赤肉一团，疏通数窍”描绘了人体的形象，强调肉体的存在。接着的“惟色惟声，乃听乃眺”则表现了人的感觉器官在接纳外界信息时的作用。
“不借应而即真，不外虚而常照”这两句强调了内心的真实与明亮，不需要借助外界反应就能感知真相，也不因外界虚无而失去内心的光明。这反映了禅宗强调内心自性的思想。
“长时默坐亡世机，万里青天绝飞鸟”这两句则表现了坐禅的状态，长时间静默而坐，忘却世俗纷扰，内心如同万里青天一般广阔，没有任何飞鸟能穿越。
最后的“谓尔画工，那得其妙”则是说，即使是画家也难以描绘出这种境界的妙处，进一步强调了这种禅境的超凡脱俗。
整首诗用简洁明了的语言，描绘了坐禅的状态和内心的宁静，表达了禅宗追求内心自性的思想。