节食减眠神自爽，忘情去欲气偏清。
意思：节制饮食减少睡眠神自爽，忘情去想气偏清。
出自作者[元]尹志平的《瑞鹧鸪·为人幸遇教门兴》
全文赏析
这是一首非常有深度的诗，它以一种简洁而深刻的方式表达了一种人生哲学，提醒人们要珍惜当下，积极修行，以获得内心的平静和健康。
首先，诗的第一句“为人幸遇教门兴”表达了作者对人生中遇到教诲和学习的机会的感激之情。这里的“教门”可以理解为各种知识和智慧的源泉，包括哲学、道德、艺术、科学等。作者认为，能够遇到这些宝贵的教诲是人生的一大幸事，因为它们能够为人们的生活带来深远的影响。
接下来的两句“折莫因循着世荣”提醒人们不要因为追求世俗的荣誉和利益而失去自我。这里的“折莫”意为不要，而“因循”则表示随波逐流、随遇而安的态度。作者认为，过于追求世俗的荣誉和利益会让人失去内心的平静和健康，甚至可能导致灾难性的后果。
第三句“节食减眠神自爽”强调了节制饮食和减少睡眠的重要性。作者认为，通过适当的饮食和睡眠调整，人们可以获得更多的精力和清醒，从而更好地面对生活的挑战。这种态度体现了对身体健康的重视，也是实现内心平静和健康的重要途径。
第四句“忘情去欲气偏清”表达了忘却情感和欲望，保持内心清净的重要性。作者认为，只有忘却过度的情感和欲望，才能真正达到内心的平静和健康。这种态度体现了对内心世界的关注，也是实现内心平静和健康的关键。
最后两句“暂时戒慎离灾苦，久远行持出死生”表达了通过持之以恒的努力，人们可以暂时远离灾难和痛苦，并在长期修行中超越生死之念。这两句强调了持续修行和努力的重要性，提醒人们要不断努力，不断超越自我，以达到更高的境界。
总的来说，这首诗表达了一种积极向上的人生观，强调了珍惜当下、积极修行、关注内心世界、保持身体健康和持续努力的重要性。它鼓励人们要勇敢面对生活的挑战，不断追求内心的平静和健康，以达到更高的境界。这首诗不仅具有深刻的哲理，也具有很强的启示性和指导意义。