眠心散，露青天。
意思：睡眠心散，露出青天。
出自作者[元]马钰的《两只雁儿》
全文赏析
这首诗《一更里，要精专。安闲静坐眼看。猿猴耍，莫放颠。先须减睡眠。眠心散，露青天。恒沙功满大千。工夫要，行功圆。非干是自然》是一首富有哲理和功夫修行的诗。
首先，诗中描述了一种静坐观想的情境，通过“安闲静坐眼看”来深入观察和理解自我。这里的“猿猴耍，莫放颠”可能是在描述一种自我控制和专注的状态，不要轻易放纵自己的情绪或行为。通过减少睡眠来集中精神，达到“眠心散，露青天”的境界，即心灵得到释放，展现出清新自然的状态。
“恒沙功满大千”可能是在描述一种漫长的修行过程，需要积累无数的功德才能达到大千世界的境界。这体现了修行的艰难和持久性。
最后，“工夫要，行功圆”强调了功夫和实践的重要性，只有通过实际行动才能实现圆满。这与“非干是自然”的观点形成对比，即修行并非完全依赖于自然，而是需要人的努力和坚持。
总的来说，这首诗表达了一种通过静坐观想、自我控制和努力实践来追求心灵净化和提升的思想。它提醒人们要珍惜时间，努力修行，以达到更高的境界。