灵府安平四体和,经时止酒颊常酡。
意思:安平身体和心灵,经时停止喝酒脸经常酡。
出自作者[宋]陆游的《又作二首自解》
全文赏析
这首诗描绘了一种平静、和谐的生活状态,表达了作者对养生之道的理解和体验。
首句“灵府安平四体和”,这里的“灵府”指的是心灵,精神,“安平”就是平静安定,“四体和”意味着身体的四个部分(四肢)都和谐、健康。整句诗表达了一种身心健康、和谐的状态。
次句“经时止酒颊常酡”,“经时止酒”说的是长时间戒酒,“颊常酡”则是指面颊常常红润。这句诗强调了健康生活方式带来的积极效果。
末两句“老生要是常谈尔,吐纳余闲即按摩。”“老生常谈”此处指的是经常提到的养生之道,“吐纳”是指呼吸练习,“余闲即按摩”则是指在空闲时间进行按摩,这两句诗描绘了作者在日常生活中实践养生之道的方法。
整首诗表现了诗人对身心健康、和谐生活的向往和实践,通过平淡质朴的语言,展现了生活的宁静与恬淡,同时也传达出养生之道的精髓,即在日常生活中保持身心健康。