握固如婴儿，作气如壮士。
意思：握固如婴儿，作气像勇士。
出自作者[宋]邵雍的《摄生吟》
全文赏析
这首诗《握固如婴儿，作气如壮士》是一首富有哲理的诗，它以一种简洁而深刻的方式表达了关于身心修养的观念。
首先，“握固如婴儿”描绘了一种像婴儿握拳一样的状态，这可能象征着一种初始、纯真、未受外界干扰的状态，暗示人们应该回归这种状态，保持内心的纯真。而“作气如壮士”则描绘了像壮士一样充满活力的状态，这可能意味着要有坚韧不拔的意志和积极进取的精神。
其次，“二者非自然，皆出不容易”表达了身心修养的过程并非自然而然，而是需要付出努力和坚持，这需要人们有坚定的决心和持久的毅力。
再者，“心为身之主，志者气之师”强调了心在身心修养中的主导地位。心是身体的统帅，决定着人的行为和思想。而“志者气之师”则进一步强调了意志在气息控制中的重要性，只有坚定的意志才能引导气息达到最佳状态。
最后，“沉珠于深渊，养自己天地”则是一种比喻，将身心修养比作将珍珠沉入深渊，需要耐心和毅力去等待它的成长和变化。这暗示着身心修养需要时间和耐心，需要人们有足够的定力和智慧去等待。
总的来说，这首诗表达了一种身心修养的理念，即保持内心的纯真、坚韧不拔的意志、坚定的决心和持久的毅力，等待内心的成长和变化。这是一种对身心和谐、健康和成长的追求，值得每个人去实践和体验。