《卫生歌》
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天地之间人为贵，头象天兮足象地。 父母遗体宜宝之，箕畴五福寿为最。 卫生切要知三戒，大怒大慾并大醉。 三者若还有一焉，须防损失真元气。 欲求长先生戒性，火不出兮神自定。 木还去火不成灰，人能戒性还延命。 贪慾无穷忘却精，用心不已走元神。 劳形散尽中和气，更仗何能保此身。 心若太费费则竭，形若太劳劳则歇。 神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。 世人欲识卫生道，喜乐有常瞋怒少。 心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。 春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁 |
作品赏析
| 这首诗是一首富有哲理的养生诗，主要讲述了人的健康长寿之道。诗中强调了人的身体与天地之间的联系，认为人的生命应该像天地一样，保持平衡和和谐。 首先，诗中提到了“天地之间人为贵”，这是对人的地位和价值的肯定。接着，诗中又指出人的身体应该像天一样高，像地一样厚，这是对人的身体形态的描述。 然后，诗中强调了父母的遗体应该被珍视和保护，因为这是生命的根源。同时，诗中提到了“箕畴五福寿为最”，意思是说五福中，长寿是最重要的。 在健康养生方面，诗中强调了“三戒”的重要性，即戒大怒、大欲和大醉。如果这三者中有一项存在，就会损害人的真元气。因此，保持内心的平静和节制是保持健康的关键。 此外，诗中还提到了“戒性”的重要性。戒性是指控制自己的欲望和情绪，保持内心的平静和稳定。只有当内心的火不出时，神才会自定。如果内心过于激动或情绪波动过大，就会导致身体失去平衡。 最后，诗中还提到了贪欲、用心和劳形的危害。如果过度追求物质享受和名利，就会导致精气耗散，元神离开身体，身体也会失去中和之气。因此，要保持内心的平静和节制，避免过度劳累和劳形。 总的来说，这首诗是一首富有哲理的养生诗，它通过描述人的身体与天地之间的联系，强调了健康长寿之道的重要性。它提醒人们要保持内心的平静和节制，避免过度追求物质享受和名利，这样才能保持身体的平衡和健康。 |
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